~~セルフケア②~~

 いよいよ、はじまりました。

 先生からポイントをおそわり、ケアがはじまりました。

 すこし、きついぐらいがいいのかな?(。>ω<。)ノ

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*りらっくすすることが重要かな\(^o^)/

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*猫背も治るかも、いいかもーーー

  あとは、ゆっくり よもぎ風呂に入り
  休んで下さい。

*次回も、やりたいなーーーー ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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~~セルフケア①~~

 さて、みなさま、いまからセルフケアがはじまりますよ。

 ~からだすっきりらくらく簡単~

 ~よもぎ風呂入浴付き~ です。(^-^)/

 今からでもまにあいますよ。

 よもぎも、今月、めだったサン・レイク内で取りました、新芽です( ̄^ ̄)ゞ

 来てくださいよ。スケジュールは下だよ。

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*先生から説明中ですかね?

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*夕方、18時からでも~よもぎ風呂~入りに来てください。

~~~ 春の和菓子づくり ~~~

 今日は、はじめてとなる
 ~~春の和菓子づくり~~
 開催しました。(^-^)/

 40名をこえる皆さんが集まって
 おいしい春の和菓子をつくったので
 ご紹介します。(o‘∀‘o)*:◦♪

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*講師の先生からまずどんなおいしいおかしをつくるか説明です。(*^_^*)

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*みんな、ほんとうにじょうずに
 おいしそうなお菓子になりました。((^∀^*))

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*サン・レイクでは、3月15日にも
 ~セルフケア~を計画しています。
 みな、きてね、まっちょるよ。ヽ(≧∀≦)ノ


~~お雛様がおでむかえ~~

 出雲の地 ここサン・レイクも

 ひと月遅れより早くお雛様が皆様を
 おでむかえしています。( ̄^ ̄)ゞ

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*もうすぐ春がくるのかな?o(^▽^)o

 

~~宍道湖湖畔 ヨシ刈りをやりました~~

  3月4日(土) 朝9時から宍道湖湖畔で、
  「宍道湖湖畔 ヨシ刈取りボランティア事業」
  に参加しました。
  
  地域貢献の一端として多くの企業の方たちも
  参加されていました。
  
  しかし、刈り取っても刈り取ってもなかなか減りません。
  皆さんと一緒にやっているから、がんばらんと( ̄^ ̄)ゞ

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*夢中でやっています。

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 *きれいに刈取りが終わった後は、
  大変きもちがいいものです。
  次回もがんばるぞ^^^^ 
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島根県立青少年の家(サン・レイク)
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